Minum Obat Dengan Air Putih??

Tiap orang pasti sering minum obat kan,,,,,,,,

Pada umumnya, orang meminum obat berupa tablet atau kapsul dengan air putih. Namun, karena tidak semua orang mengonsumsi air putih setelah makan, obat lalu ditelan dengan air apa saja yang ada di meja. Entah es teh, kopi, atau jus. Muncul kekhawatiran bahwa obat yang diminum bersama teh, kopi, dan terutama susu akan kehilangan khasiatnya. Banyak pula yang menyarankan jika minum susu, usahakan jedanya satu jam sebelum atau sesudah minum obat. Benarkah demikian? Bagaimana dengan orang yang mengalami kesulitan dalam menelan obat, yang lalu menelan obat dengan bantuan buah (umumnya pisang) atau nasi?

Pada dasarnya, minum obat bersamaan dengan minuman atau makanan lain bisa menyebabkan adanya interaksi obat alias perubahan efek obat. Minuman berupa jus yang menurut banyak penelitian bisa menyebabkan interaksi obat adalah jus grapefruit. Kadar beberapa jenis obat bisa meningkat jika diminum dengan jus ini sehingga bisa terjadi efek samping. Contohnya adalah obat hipertensi golongan kalsium antagonis, amiodaron, antivirus, antibiotika klaritromisin, benzodiazepine, dan beberapa obat sistem saraf pusat lainnya, penurun kolesterol jenis statin dan siklosporin. Jenis jus lain yang mulai banyak diteliti adalah jus cranberry, jeruk, dan jeruk limau. Minuman lainnya yang juga tidak disarankan adalah susu, teh, kopi, soft drink, dan alkohol.

Minum obat bersamaan dengan makanan tertentu juga bisa membuat kecepatan absorpsi di usus jadi lebih lambat. Namun, ada juga jenis obat yang disarankan untuk diberikan bersama makanan untuk meningkatkan absorpsinya atau mencegah terjadinya iritasi lambung. Yang paling aman adalah minum obat dengan air putih biasa.

Tentang Puisi

Menulis puisi atau sekedar menulis buku harian ternyata dapat membantu seseorang dari tekanan. Tak peduli apakah hasil karyanya baik atau buruk, melepaskan emosi ke dalam sebuah tulisan dapat membantu meningkatkan aktivitas otak untuk mengurangi perasaan sedih atau takut.

Menulis puisi, memiliki efek untuk mengurangi permasalahan emosi. Untuk itulah sejumlah peneliti mencoba menggunakan puisi dalam terapi menghilangkan rasa takut dan phobia.

Menurut seorang neuroscientist dari Universitas California, Dr Matthew Lieberman, mengekspresikan diri ke dalam tulisan sangat berhubungan erat dengan emosi.

“Hal itu dapat mengurangi tekanan. Saya pikir menulis puisi atau buku harian memainkan peranan yang sangat besar,” ujarnya.

Lieberman mengungkapkan hal itu, setelah memindai otak milik 30 orang yang sedang menulis sebuah puisi atau lirik lagu. Dari penelitian itu, ia menemukan aktivitas sejumlah bagian otak depan meningkat, tapi satu bagian kinerja otak menurun. Bagian otak yang menurun itulah yang berhubungan dengan emosi dan rasa takut.

Lieberman menambahkan, orang yang sering menulis akan memiliki mental yang lebih stabil dan dapat menjaga kesehatan mental dan fisik. Ia juga mengingatkan, menulis dengan menggunakan tangan (dan pena) lebih baik ketimbang mengetik tulisan melalui keyboard

KEHIDUPAN ……..

SEBUAH KEHIDUPAN….

Adakah kita pernah berpiki tentang kehidupan ini?

Apa yang sudah kita lewati?

Bagai mana kita di kemudian hari?

Apa kita sudah hidup bermanfaat atau hanya sia – sia belaka?

Ada saatnya kita semua yang hidup pasti memikirkannya,meskipun mungkin hanya beberapa dari kita ini yang punya pertanyaan itu dalam hidup,namun kupikir semua pasti akan mengalami dan akan tiba saatnya mempertanyakan ini kepada diri sendiri.

HIDUP…….

Menjalani kehidupan itu tidaklah mudah, maunya seperti yang kita mau saja. Apa yang kita rencanakan selalu sukses dan tak pernah gagal 1 kalipun. Entah 1 : ….. berapa. Tapi sepertinya tidak ada. Hidup itu penuh Perjuangan, Usaha, Kreatifitas, dan masih banyak yang harus dihadapi.

Pernahkan anda melihat sebuah film yang diambil dari kisah nyata berjudul “Happynes of persuit”?..yang mengisahkan seorang ayah yang berusaha keras untuk anaknya. Kehidupannya hampir hancur, pekerjaannya sebagai sales produk kesehatan ternyata tidak cukup untuk keluarganya, istrinya pergi, rumahnya di sita.

Untung ia masih punya seorang anak laki-laki kecil yang terus bersamanya. Bahkan pernah suatu malam mereka tidur di WC Umum sebuah Stasiun.Namun berkat usahanya yang mau terus maju, tekun melakukan sesuatu, tulus dalam melaksanakannya,ia berhasil menjadi seorang yang sukses.

Bayangkan, begitu sulitnya menjalani hidup ini. Kita tidak tau apa yang akan kita hadapi, bahkan sadetik kedepan. Saya sangat suka akan iklan susu indomilk, sebuah pesan yang begitu menyentuh. Lakukan perubahan sejak dini, jika kita mau pasti kita bisa..

Kita semua pasti punya sebuah impian, cita-cita, yang sangat ingin kita raih. Tapi apa kita sudah berusaha?atau kita menyerah dan coba-coba yang lain?. Inilah susahnya hidup. Selalu ada pilihan lain, namun ini juga yang kadang menjerumuskan kita. Tergoda oleh yang lain, berawal dari nyoba, saat kepentok, coba yang lain lagi…….

Boleh kita berawal dari coba-coba, tapi yakini itu, pelajari dengan seksama, berusaha untuk terus maju…..

Sebuah penyesalan memang selalu datang belakangan, coba dulu sebelum semua terjadi kita menyesal dan tidak melakukan yang merugikan kita, Hidup pasti menjadi gampang. Ada suatu prinsip yang mustahil namun menjadi semua orang,,

“Muda Pesta Pora, Tua Kaya Raya, Mati Masuk Sorga”

tapi apa bisa semudah itu????

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!